A psicoterapia é um recurso para lidar com as dificuldades da existência
humana em todas as formas que o sofrimento pode assumir. É também um
espaço favorável ao crescimento pessoal,
um lugar, um tempo, um modo privilegiado de criar intimidade consigo mesmo, de
estabelecer diálogos construtivos e abrir novos canais de comunicação e de transformar padrões estereotipados de funcionamento, restabelecendo o processo formativo e criativo de
cada um.
Diferente
do que se pensa, a psicoterapia pode vir a ter diversas configurações, bem como
abordagens diferentes para públicos diferentes. O importante é que o sujeito se
identifique com o processo e com o seu terapeuta de forma que juntos consigam
estabelecer um trabalho construtivo.
Ela
é acima de tudo um recurso de extrema importância, ainda que desvalorizada,
para que o indivíduo possa aprender mais sobre si, superar uma perda, enfrentar
uma doença ou lidar com seus conflitos internos e/ou externos. É um caminho que
proporcionará o crescimento e amadurecimento humano podendo permitir mudanças
de comportamentos ou padrões que geram sofrimento ao sujeito.
Utilizada
de forma consciente e voluntária certamente irá trazer grandes benefícios e
aprendizados para a vida toda, porém esse processo requer tempo e investimento
de ambas as partes.
Michelle Souza
